Hovne og tunge ben
Bena dine forteller noe
Mange opplever at bena føles hovne, stramme eller uvanlig tunge i løpet av dagen. Plagene kommer ofte snikende og kan bli mer fremtredende etter perioder med lite bevegelse, mye ståing eller når temperaturen stiger. For noen oppstår det i forbindelse med reiser eller graviditet, mens andre merker det som en gjentakende utfordring i hverdagen.
Hvorfor oppstår dette?
Langvarig belastning uten tilstrekkelig bevegelse er en vanlig årsak. Sitter du stille på jobb, står mye, eller tilbringer flere timer på fly eller i bil, kan blodsirkulasjonen påvirkes. Graviditet og overvekt kan legge ekstra press på venene, og varme kan føre til at blodårene utvider seg, noe som igjen kan forsterke følelsen av hevelse.
Når blodsirkulasjonen i bena ikke fungerer optimalt, kan væske hope seg opp i vevet. Dette gir en opplevelse av spreng og tyngde – ofte mest merkbar utover ettermiddagen og kvelden, når bena har vært belastet gjennom hele dagen.
Hva kan du gjøre selv?
Det finnes flere enkle grep som kan bidra til å redusere ubehag og forebygge hevelse:
Regelmessig fysisk aktivitet stimulerer blodsirkulasjonen og kan bidra til å redusere hevelse i bena.
Å opprettholde en sunn vekt reduserer belastningen på bena og kan forebygge plager.
Legg bena i en forhøyet posisjon når du hviler for å hjelpe kroppen med å transportere væske tilbake.
Ta regelmessige pauser og varier arbeidsstillingen for å fremme god sirkulasjon.
Effektiv hjelp med Solvenix
Solvenix er et reseptfritt legemiddel som brukes ved dårlig blodsirkulasjon i bena. Behandlingen virker innenfra og kan bidra til å redusere symptomer som tunge og hovne ben, sprengfølelse, ubehag og nattlige leggkramper.
Behandler årsaken – ikke bare symptomene
I stedet for kun å dempe ubehaget, retter Solvenix seg mot den underliggende venøse insuffisiensen som ofte ligger bak både åreknuter og tyngdefølelse i bena. Ved regelmessig bruk kan hevelse og ubehag reduseres, slik at bena føles lettere og mer komfortable gjennom dagen.
Solvenix har vitenskapelig dokumentert effekt etter 4 uker, og etter 12 uker tilsvarende effekt som ved bruk av kompresjonsstrømper.
Vil du prøve?
Solvenix kan bestilles direkte fra Sana Pharma Norge og fås også på apotek.
Nyttig informasjon
Når bør du søke medisinsk hjelp?
Hvis du opplever plutselig hevelse, hevelse i kun ett ben, eller hvis hevelsen er ledsaget av smerte, er det viktig å søke medisinsk hjelp umiddelbart. Dette gjelder også dersom du har problemer med hjertet eller nyrene. Profesjonell medisinsk vurdering er viktig for å utelukke alvorlige medisinske tilstander. Vær proaktiv og oppmerksom på tegn og symptomer.
Spørsmål eller hjelp?
Vi ønsker at det skal være enkelt for deg å få svar. Besøk vår spørsmål og svar-side for vanlige spørsmål om Solvenix.
Trenger du personlig hjelp, står kundeservice klare til å veilede deg.
E-post: kundeservice@sanapharmanorge.no
Telefon: +47 23 96 36 02
Åpningstider: mandag–fredag kl. 10.00–15.00